课堂教学的流畅性源于教案中对内容逻辑的精心安排,教案中融入的实际案例可以帮助学生将理论与实践相结合,增强学习的实用性,以下是加分文档网小编精心为您推荐的户外体能教案7篇,供大家参考。
户外体能教案篇1
活动目标:
1、培养动作的敏捷性,提高奔跑能力。
2、培养幼儿合作意识。
3、通过活动幼儿学会游戏,感受游戏的乐趣。
4、在活动中,让幼儿体验与同伴共游戏的快乐,乐意与同伴一起游戏。
5、考验小朋友们的反应能力,锻炼他们的个人能力。
6、学习游戏的玩法及规则。
7、培养幼儿与同伴之间和睦相处并珍惜这份友情。
活动准备:
自制小金鱼若干、沙包若干、绒布玩具若干、小花篮一个、场地上画一个大圆圈
活动人数:
20-35人
游戏玩法:
1、把幼儿分成两组,一组站在圆上,背对圆心做为守城人;一组站在圆外(约10——20米)是攻城人。守城人相应比攻城人少。
2、城堡内放入准备好的“宝贝”(小金鱼、沙包、绒布玩具都是城堡内的宝贝),。教师或请一名幼儿喊口令(游戏开始),攻城幼儿瞅准机会去抢“宝贝”,守城幼儿要守住城门,(守城门的幼儿只能在圆圈上),不让攻城幼儿把宝贝抢走,直至攻城幼儿拿到宝贝,游戏继续进行。
游戏实录:
游戏玩法:我把幼儿组织好后,让他们在准备好的圆圈里坐下来,详细的给他们介绍了游戏的玩法和规则。孩子们都很兴奋,一个个摩拳擦掌、跃跃欲试。
我把孩子们分好组后,“战势”很快就拉开了,我的“开始”话音刚落,攻城的幼儿像脱了缰绳的小马,冲向了城堡;守城的幼儿也都伸开双臂严守“阵地”。由于孩子们的好胜心都很强,守城的幼儿只要抓住攻城的幼儿,就紧紧地不放手;抓不住的就拼命地去追。嘴里还大喊大叫:“冲啊!杀呀!”……“抓住他,别让他跑了……”,跑去离“阵地”很远,还是不放手,喊都喊不回来。还有,由于守城人数稍微少了一点,他们都和攻城人一对一的“打”了起来,结果,剩下的攻城人轻而易举的把宝贝都捡走了。“战场”似乎乱了方寸,我在旁边也急得压不住阵势。好不容易把孩子们都召集回来,场地上已经是狼藉一片了。孩子们气喘吁吁地回到我身边,我也有点上气不接下气。
游戏反思:
感觉给孩子们说得非常详细,规则也讲得很明白,但真正做起游戏来怎么会乱方寸呢?我想,孩子年龄小,注意力容易转移、分散,任务意识也需要进一步培养;同时,孩子的年龄特征中的个体差异也有一定的作用。总之,在实践中才能发现问题,发现问题才能解决问题。
游戏继续进行,同时我又进一步强调了游戏规则。这次情况好多了,按游戏规则,孩子们玩的井然有序:守城的幼儿抓住攻城幼儿,攻城的幼儿可以重新回去再继续攻城。我正美滋滋的欣赏这“攻城”之战,康康小朋友急匆匆的跑来:“老师,宇航把宝贝都拿回来了!”我一看,果不其然,原来宇航是一位守城的幼儿,他不守城了,竟然把攻城幼儿抢到的“宝贝”又都拿回到城堡内,听康康小朋友这么一说,又有几个守城的小朋友往回拿“宝贝”。这下可又乱套了,攻城的、守城的都抢起了“宝贝”,战场上又是一片混乱。我赶紧采取措施:提起花篮,打着停止的手势,“战争”才慢慢平息下来。
这次游戏玩的既让我感到欣慰,又让我有点自责,欣慰的是,孩子的思维是不可估量的,他们能动脑筋,想办法让宝贝再回来(尽管有点不怎么光明正大)。自责的是,自己考虑的不周全,没向孩子们说明白“宝贝”放下就不能再拿回去了。由此出现了以上的争执。所以在游戏中,问题出现了,教师应及时解决指正,并且还不能扼杀孩子们的积极性、主动性。游戏中的规则,有些是教师和幼儿共同商定的,还有的是通过孩子们的实践形成的规则。这样,孩子们在游戏时就会很容易、很自觉的遵守了。
又到了户外游戏时间了,孩子们一见我拿起小花篮,都很兴奋:“老师,我们还愿意玩攻城!”“老师,我来帮你拿吧!”“老师,我当攻城的好吗?”“老师,今天我要抢十个宝贝!”……看着孩子们一个个脸上洋溢着兴奋的表情,我也非常高兴。以最快的速度把孩子们分好组,让他们轮流做攻城人和守城人。这次的“战场”上是乱而有序了,再也没有出现失控现象了。
通过这个游戏,又看到了孩子的进步,心里感到莫大的宽慰,同时也觉得自己的和孩子们共同成长。在很多时候,都是孩子们在感悟着自己,是孩子们在推进着自己成长。
户外体能教案篇2
活动目标:
1.通过故事、图谱的引导理解乐曲内容。
2.尝试模仿乐曲中的节奏语“库库库企企”。
3.喜欢和同伴一起玩游戏,感受音乐活动带来的乐趣。
4.引导幼儿根据已有的经验,理解歌词,用优美的声音演唱歌曲。
5.在感受歌曲的基础上,理解歌曲意境。
重点难点:
1.掌握节奏语“库库库企企”。
2.按照游戏规则进行游戏。
活动准备:
课件、mp3音乐、图谱、故事、铃鼓一个
活动过程:
1.教师讲述找宝藏的故事,激发幼儿参与活动的兴趣
故事:奇奇从小就喜欢寻找宝藏,他能帮邻居阿姨找到躲在花丛里的小猫,能帮好朋友小小找到丢失已久的蜡笔。现在奇奇很久没有帮别人找宝贝了,他一个人来到马路边,走着走着遇到了一个白胡子老爷爷,老爷爷告诉奇奇自己有一样宝贝藏在远方的城堡里,他要是能找到这个宝贝就送给奇奇,只是要想找到宝藏就要翻越层层高山,爬上高高的楼梯,看到城堡后要念咒语,城堡的大门才会打开,宝藏就会出现。奇奇听了老爷爷的话,立马按照老爷爷指的方向去了,开始了他的寻宝之旅,可是奇奇已经翻越了很多坐高山,刚开始是高兴地跳着上山,后来跑着上山,再后来走着上山,最后实在没力气了只能慢慢地摇晃着身体坚持爬上最后一座山,真的有城堡哦!奇奇念了好几遍咒语“库库库企企”可城堡的大门还是打不开。
提问:
(1)故事里有谁?他要去干什?他是怎么上山的呢?
(2)到了城堡要念一句神秘的咒语,这句咒语是怎么念的?
2.教师播放音乐,幼儿完整听赏乐曲
(1)教师用动作和口型引导幼儿倾听,提问:音乐里的咒语是怎样念的?(库库库企企)
(2)幼儿集体尝试喊出咒语。
(3)提问:为什么奇奇没有打开城堡的大门找打宝藏?奇奇想请我们班的小朋友帮忙,帮他找到宝藏后,然后一起分享,你们愿意吗?想要找到宝藏可不是一件容易的事,我们也要翻越高山,爬上楼梯,到城堡门口念咒语,才能找到宝藏,
3.教师播放图谱,引导幼儿理解乐曲内容
提问:
(1)咒语要在哪个地方才可以喊出来呢?怎么喊?
(2)还没到城堡时要翻越什么?到了台阶这里要怎么样?
4.教师讲解示范音乐游戏的玩法和规则
(1)玩法:每个幼儿选择一个自己喜欢的位置站好,当音乐响起时全体幼儿围成圆圈,可以一起踏步走、跑步走、跳着走一起翻越高山,一起爬楼梯,当来到城堡门口听到“库库库企企”时,要一边念咒语一边按节奏做自己喜欢的动作造型,可以拍手、耸肩、垫脚等。
(2)规则:选择的位置要在老师周边,不能太远;围圆圈要保持距离方便做动作;游戏时不可以大声喊叫,要轻声游戏。
(3)教师和幼儿一起开心游戏,可重复游戏。
5.找到宝藏,游戏结束
(1)教师播放城堡大门打开,宝藏出现是一个铃鼓。
(2)教师:通过小朋友们坚持不懈的努力,城堡的大门终于打开了,里面的宝藏已经悄悄地飞到了我们班,要请小朋友们听着音乐一边念咒语一边去找一找,看看谁先找到。(铃鼓放在幼儿容易发现,距离老师比较近的位置,用布遮盖铃鼓的一半,例如:钢琴上)
(3)让幼儿都摸一摸找到的宝藏,教师简单介绍铃鼓,最后幼儿念咒语“库库库企企”,教师按节奏敲击铃鼓结束活动。
活动总结:
本次活动符合小班幼儿的年龄特点,幼儿带着故事去听音乐一起去寻找宝藏,十分有趣。幼儿在音乐游戏中玩得十分开心,参与的积极性也很强,课堂气氛也比较活跃,最后活动结束时,还有很多孩子说想再玩一遍,可见这次的音乐游戏活动幼儿是接受的喜欢的,对老师的准备也是认可的,活动目标基本达到,我的心里也很开心,活动结束后我和孩子们又玩了两遍。活动中也有不足之处,导入时间较长,使得游戏的时间较短,幼儿还没玩够就结束了,我将吸取经验,在开展音乐游戏的活动时要注重过程中保证幼儿充足的游戏时间。
户外体能教案篇3
一、设计意图:
幼儿活泼好动,摸、爬、滚、打是他们自娱自乐,相互嬉戏的最爱。大班幼儿对自己的身体各部份有一定的认识,在嬉戏中能有意识地积极寻找多种方法运用身体某些部位去完成一些高难动作。我根据本班幼儿的实际能力,设计了“灵巧的身体”系列活动,在活动中,幼儿积极思考、尝试,利用身体各部分来移动,满足了幼儿的兴趣与需要。为尽量地满足幼儿创造游戏的兴趣与欲望,特设计本次活动。活动旨在让幼儿在愉悦的情绪下,积极动脑,大胆参与,主动地探索箱子的不同玩法,在不断地尝试、游戏中,促进幼儿在原有水平上获得发展。体验创造的乐趣,提高对体育活动的兴趣,从而在活动中不断提高对基本动作的掌握以及身体的灵敏性与协调性。
二、活动目标:
1、幼儿借助箱子进行自主活动,综合发展幼儿的基本动作,提高身体灵活性、协调性。
2、积极探索、交流箱子的多种玩法,提高创造能力与探索能力。
3、通过活动,培养幼儿勇于克服困难的精神,体验成功的快乐。
三、活动准备:纸箱人手一个(高度不同) 音乐(轻快) 彩旗 多于幼儿人数的水果 空篮子一只场地图:用纸箱布置的'小山坡……山洞………汽车(移动工具)………医院四、活动形式:小组 个别五、
活动重点:借助箱子,发展幼儿的基本动作六、
活动难点:创新游戏方法,提高幼儿创造力七、
活动过程:
(一)、利用纸箱进行准备活动利用纸箱做走、跑等动作,活动身体各部分,跟随音乐做动作,活跃活动的气氛。
(二)、鼓励幼儿自由探索与交流分享
1、启发观察,激发兴趣。
师:“刚才小朋友们做的都特别好,所以老师奖励给每个人一辆小汽车。”教师神秘的语气,引导幼儿观察纸箱、变成汽车,激发幼儿参与活动的兴趣。
2、创设情境,自由探索。
1)以游戏的情境调动幼儿积极探索的欲望,鼓励幼儿想出不同的办法来开动汽车。幼儿自由想象、实践,完成规定要求。教师观察指导,鼓励好的方法,对有困难的幼儿进行个别帮助。
2)师:“现在小朋友开动自己的汽车,我们一起到果园去摘果子吧!”以摘果子的情境调动幼儿兴趣,延长移动距离,提高幼儿动作的灵敏性、协调性。
3、激发兴趣,创新活动形式。
师:“刚才我们小朋友把纸箱当成小汽车开着玩,那你们再想想,还能怎样玩呢?你们试试看吧!”教师启发性的语言,调动幼儿继续探索不同的玩法,教师观察指导,发现好的及时鼓励,并有意识引导幼儿练习助跑跨跳动作。鼓励
幼儿在游戏中与同伴交流玩法,尝试别人的玩法,体验游戏的乐趣。
(三)、游戏竞技《送水果》师生共同布置场地(如图),把幼儿分组,进行平行游戏。
集体玩法:各队的小猴子要跨过小山坡(纸箱),钻过山洞(纸箱),在开着小汽车(纸箱)快速将果子运到医院,在沿原路回来。用时最短的一队获胜。
(1)在钻爬的环节中,教师特意为幼儿设置了两只纸箱,以此来培养幼儿在竞技中安全、有序,共同进去的体育精神。
(2)在跨跳环节中,教师设置了高低不同的纸箱,满足不同水平幼儿的需要,使幼儿在活动中体验成功,树立活动的自信心。
(3)评价环节中,对速度最快的一队进行鼓励,把彩旗发给各队。
(四)、结束部分:播放音乐放松身体,结束活动。
户外体能教案篇4
【游戏目标】
1.探索纸棒的多种玩法;
2.掌握纸棒操、绕障碍跑、障碍跳的动作;
3.在游戏中增强规则意识。
【游戏准备】
自制纸棒若干、钓鱼竿、鱼池场景、音乐。
【游戏一】
游戏内容:小猫钓鱼
适合年龄:4——5岁
游戏目标:
1.掌握绕障碍跑得动作;
2.乐于参与体育活动;
3.在游戏中增强规则意识。
游戏玩法:
用纸棒摆成弯弯曲曲宽50公分的小路两条,幼儿分成人数相等的两队,在起点线开始跑过小路,在终点拿起鱼竿钓鱼一条,再原路返回,下一位幼儿开始游戏。在规定时间内钓鱼多的一组获胜。
游戏规则:
提醒幼儿在跑过小路的时候不踩纸棒,否则从起点重新游戏。
【游戏二】
游戏内容:纸棒操
适合年龄:4——5岁
游戏目标:
1.能跟随音乐做纸棒操;
2.发展幼儿动作的协调性和灵敏性;
3.积极参与体育活动,动作与音乐合拍。
游戏玩法:
幼儿分成人数相等的四队,音乐响起,模仿纸棒操的动作。
游戏规则:
注意安全,积极参与。
【游戏三】
游戏内容:障碍跳
适合年龄:4——5岁
游戏目标:
1.练习双脚并拢跳过纸棒的动作;
2.发展幼儿动作的协调性和灵敏性;
3.积极参与体育活动体验乐趣。
游戏玩法:
幼儿分成人数相等的两队,每组幼儿双脚并拢跳过纸棒,到终点后跑回起点,以完成速度快的队为胜利者。
游戏规则:
注意安全,双脚并拢同时起跳。
中班体育游戏(三):玩转杯子
【游戏目标】
1.探索杯子的多种玩法;
2.掌握杯子垒高、翻杯子、跑等动作;
3.通过游戏,增强幼儿的合作意识、规则意识。
【游戏准备】
彩色塑料杯若干、场地、音乐。
【游戏一】
游戏内容:比比谁垒得高
适合年龄:4——5岁
游戏目标:
1.掌握杯子垒高的方法技巧;
2.乐于参与体育活动,体验游戏活动的乐趣;
3.在游戏中培养孩子的创造力、动手操作能力。
游戏玩法:
音乐响起,幼儿开始垒杯子,在规定时间内杯子垒的最高、最稳的幼儿获胜。
游戏规则:
中途如出现倒塌,需继续垒高。
【游戏二】
游戏内容:杯子翻翻翻
适合年龄:4——5岁
游戏目标:
1.练习掌握跑、快速翻杯子的方法;
2.积极参与体育活动,体验合作游戏的乐趣。
游戏玩法:
幼儿分成人数相等的两队,音乐响起,从起点跑向终点,以最快的速度将5个杯子翻过来放稳,再从终点跑回起点,下一轮游戏继续。以完成速度最快的一组为获胜者。
游戏规则:
杯子翻过来必须放稳方能返回起点。
中班体育游戏(四):揪尾巴
【游戏目标】
1.练习掌握追跑、躲闪的动作;
2.掌握游戏的玩法,遵守游戏规则;
3.通过游戏,增强幼儿的合作意识、规则意识。
【游戏准备】
大灰狼头饰5个、丝巾5条、场地、音乐。
适合年龄:4——5岁
游戏玩法:
把幼儿10人分为一组。在地面上画一个圈,其中5人腰间掖丝巾头戴大灰狼头饰扮演大灰狼,线上5人当猎人。说完“大灰狼,真狡猾、长有一条长尾巴。我是一个小猎人,捉到尾巴乐哈哈”后,圈里的大灰狼迅速四处跑,线上的猎人开始追并揪掉尾巴,揪得尾巴最多的幼儿获胜。
游戏规则:
追跑的过程中杜绝故意推小朋友,安全第一。否则淘汰出局。
户外体能教案篇5
活动目标:
1.感受和表现音乐的不同性质,并随着音乐的变化交换动作。
2.探索散步 ,并用相应的表情和体态表现对打雷、下雨等天气变化的反应。
3.遵守游戏规则,并在散步时注意寻找合适空间,不与同伴相撞。
活动准备:
1.彩色的绒布动物。
2.音乐录音带.
活动过程:
1.复习律动〈生活模仿动作〉。
2.复习歌曲〈玛丽穿件红衣裳〉。
(1)齐唱歌曲。出示彩色的绒布小动物,幼儿根据动物的名称和相应的色彩替换歌词并唱出来。
3.介绍游戏内容。
“小朋友睡午觉了,睡得真香甜呀。睡醒了,和朋友们出去散步吧!玩得正高兴的时候,突然,天空中乌云滚滚,轰隆隆,轰隆隆,打雷啦,下起雨来了,小朋友们快快跑回家去。”
4.探索散步动作。
(1)“星期天,和爸爸妈妈去公园,是怎样走路的?”“我们去秋游,到野外看风景,又是怎样走路的?”“这就是散步。”
(2)“大家学一学,走一走。”“我看见有一个人自己走的,有妈妈带着孩子走的,有和朋友拉着手走的……”
(3)教师唱散步音乐旋律,幼儿随音乐散步,
5.听音乐。
(1)完整倾听。
(2)在座位上表现对音乐的感受,根据音乐的变化做相应的'动作。
(3)探索和表现打雷,下雨时的心情和动作。
6.完整玩游戏。
(1)提醒幼儿注意散步时,和朋友们保持合适距离。(处处都有好风景)
(2)反馈听到雷声时的惊愕表情和快快回家的各种动作。
活动结束:
表扬遵守游戏规则,在“下雨”音乐结束时。找到座位的幼儿。
户外体能教案篇6
活动目标:
1.训练幼儿四散追捉跑,发展幼儿动作的灵敏性。
2.在活动中培养幼儿勇敢、不怕困难的意志品质。
活动准备:
1、每个人四个气球
2、磁带、录音机
3、垃圾袋
活动过程:
1. 准备活动,与气球一起舞蹈,放音乐,教师带领幼儿以小鸟飞的动作入场。
师:“今天我们和气球一起作游戏,小朋友们高兴么?”“你们准备好了么?那我们出发吧!”随音乐教师带领幼儿做准备活动。(小鸟飞――转手――转身――点步――抬腿)
2. 踩气球游戏。
(1)幼儿做准备,教师示范动作。
师:“我们要和气球作游戏,现在请小朋友把气球从手腕上取下来套到脚上,看看老师怎么做的!”教师师范
(2)幼儿练习四散跑,教师从旁指导。
师:“听!谁的声音?原来气球说想与小朋友一起跑一跑,动一动。” “今天我们还请来了一位好朋友,你们看看是谁?”
“你们好,今天我也和你们一起参与活动,请你们听一听我的指令,响一声,表示小朋友可以开始活动,四散跑开,在跑的时候要注意安全,不要与小朋友相撞,如果听到铃鼓一起在响,就要求小朋友要全部来到老师的身边!”
(3)练习踩的动作
师:“今天我们要玩个游戏,叫做踩气球,我们先来练习练习,用脚踩气球,小朋友们先四散跑开,老师把气球扔出去,请小朋友用脚把落在地上的气球用力踩破,好吗?”
(4)教师示范游戏。
师:“我们练习了踩气球,也带气球跑了跑,现在我们就要开始踩气球的游戏了!小朋友四散跑开,老师来追小朋友,被老师追到的要站住,老师把气球踩破。你们准备好了么?”
(5)请幼儿踩气球。
师:“这次老师请小朋友来踩气球,看看谁最勇敢?”
(6)互相踩气球。
师:“刚才小朋友真勇敢,现在请小朋友互相踩气球,小朋友要保护好自己的气球,再去踩别人的气球。”
(7)请客人老师游戏。
师:“客人老师看的太高兴了,我们请他们一起来玩!”
3. 放松活动
师:“我们玩的太开心了。一起来放松放松。”
4. 收拾场地。
师:“请小朋友把气球捡起来扔到垃圾桶里。”
课后反思:
在这次活动中,活动准备充分,为幼儿创设了一个轻松、愉快的学习活动环境,选择内容新颖,幼儿更为感兴趣,组织活动层次清晰衔接紧凑,教案思路完整。在活动过程中,教师积极参与到活动中与幼儿溶为一体,氛围较好,充分与幼儿进行互动,环节设计也较好,为幼儿设计了有针对性的练习,目标的制定也较为准确,充分体现了活动内容,让幼儿自己捡气球,培养了幼儿的环保意识,与客人老师一起游戏一起进行游戏,从而培养了幼儿的交往能力。
]但在活动中也有许多不足之处:在活动中我低估了幼儿的能力,这也因为在试教时幼儿反应反差较大,这就让我重新考虑教学内容及难度,从而降低了要求:也因前一因素,导致了幼儿在练习四散跑时,感到了场地的不足,没能充分发挥:在一环节结束的时,我应该提出不同的要求并在下一环节前提醒幼儿注意活动安全;在教授游戏时,虽有示范动作 但力度不够,面对小班幼儿还应单独示范,幼儿注意力不够集中;在准备活动过程中,幼儿注意力容易被气球吸引,应考虑气球的发放时间。
同时,还应该再考虑场地的选择;在这次活动中还有不足之处,我认为我应该多学习其他老师的教学经验,扬长避短,弥补自己的不足之处,然后,我觉得还要继续参与此类活动,锻炼心理承受能力,避免却场!
户外体能教案篇7
活动目标
1.练习在高低不一的平衡木上做各种动作,发展幼儿的平衡能力。
2.具有初步的大胆进行身体活动的能力。
3.懂得遵守游戏规则,感受参加集体活动的乐趣。
4.培养幼儿的创新思维和的大胆尝试的精神。
活动准备
1.材料及环境创设
2.观赏我国体操运动员进行体操比赛的录像。
3.录音机1架,艺术体操音乐若干段。
4.高度、宽度、坡度要求不一样的平衡木三条,与平衡活动相配套的各种活动器具,如伞、帽子、沙包、球、娃娃、积木等若干。
活动过程
在场地上出示高度(10-30厘米)宽度(15-20厘米)坡度不一(视具体情况而定)的平衡木,请幼儿扮体操运动员,听音乐,自由选择动作走过平衡木。中间提醒幼儿可不断变化手臂动作,如叉腰,上举,侧平举、抱头、曲臂等,教师一旁观察,哪些幼儿已完全自如地进行活动了,哪些幼儿虽能独立活动但动作还很笨拙,哪些幼儿还不能独立地进行活动,在此基础上,给予幼儿不同的指导和帮助。
教师在每次活动时,除了灵活的随机指导外,还必须要有重点指导内容和计划。如第一次是重点指导那些没有勇气登高的幼儿;第二次是指导那些大胆选择在窄的平衡木上走的幼儿;第三次是指导那些不敢在有坡度的平衡木上走的幼儿;第四次是指导那些在平衡木上不断变化创新动作的幼儿等,除了器具选择的重点指导外,还要有落实到那些幼儿身上的具体指导方法的考虑。
随着活动的开展。视幼儿的能力发展,要逐渐增加活动的难度,可从徒手走到拿小器具在平衡木上走,并鼓励幼儿根据器具等特点创造各种动作;头顶沙袋走、抱球走、撑伞走等,还可以编成游戏让幼儿玩。如"送娃娃过小河"(抱娃娃走过平衡木)、"运西瓜"(幼儿依序站在平衡木上传吹塑球)等。再过渡到在间隔物体上走,如走木梯,走树桩,在平衡木上放一块泡沫塑料积木跨过去等。
活动反思:
我根据本班幼儿年龄小、爱动这一特点制定了本次走平衡木的体育活动。在准备的过程中,我还选用了幼儿能够接受的高矮适中的平衡木,孩子们的积极性特别高。