反思自己的心得让我们在面对困难时，保持积极的心态与勇气，通过撰写心得体会，我们能够更全面地理解学习的意义，以下是加分文档网小编精心为您推荐的市运会心得8篇，供大家参考。
市运会心得篇1
我对奥运并不是十分的了解，从20xx年才知道世界上有奥运、20xx年才懂得看奥运，才清楚各国为奥运的胜利而相互竞争，才明白只有奥运精神才能震撼人心，鼓舞人心。
于是我就产生了一种好奇，是不是有奥运的地方就有矛盾的存在?首先，一个国家必须获得申奥成功后，才有资格举办奥运，中国已失去了一次机会，别国为什么不让给我国呢?这样一来让了，将会引起矛盾冲突，最后爆发人为的反目，中国只好依靠自己有限的实力和信心来与之较量，终于取得了08奥运的申办权。
在奥运的田径比赛项目中，男子800m跑步需到终点才算胜利，每个国家派一位代表上场，一些人都跑得满头大汗，浑身无力，有一个还在慢慢的跑着，脸上末见什么反应，他们会怀疑这个人吃了药，场上吵得沸沸扬扬，场下你说我笑的，看起来一点奥运气派都没有，因此各国的矛盾接连不断，这就是管理奥运国家的失职。
有没有竞争的对手在守候着?拿跳高运动来说吧：奥运选手在起跳之前，背负了多少个包袱，这不仅关系到自己的前途命运，更关系到祖国的兴衰成败，退一步，不但给别的选手乘虚而入的机会，就连在现场上他远道而来的亲戚朋友会用怎样的眼光看他?外国人又如何看待中国人呢;前进一步，不管最搬弄是非是成功还是失败?别人至少曾为你加过油，为你紧张过，他们至少认为你曾努力过，至少曾把一线希望寄托在你身上，所以你退一步是万万不可以的，它对别人来说是海阔天空，对自己来主可能是万丈深渊。
其实，在我们身边也有类似进退两难的事，只是，大部分人不敢选择而已，比如，刚在一个新环境下读书，开始谁都不认识，这时，就需要勇敢的与别人交流，主动的和同学接触，若不敢去，就想想在奥运会上那些奥运选手面对数以万人，心情多么的忐忑不安，但是他们仍然没有退步，勇敢的完成了自己的任务，为祖国赢得了荣誉。
奥运比赛胜利的选手，不但发奖牌，而且还让他披上自己国家的国旗，伴着国歌，向奥运会上走去，当祖国的国旗缓慢升起时，他为祖国赢得了至高无上的荣誉。
在游泳比赛中，来处世界各地的奥运键儿，使出浑身泄数来赢得比赛他们都互不相让，没有一丝一毫的松懈，假如在学习上经常会遇到这样的竞争对手那就不用担心成绩下降，考试不及格了，考入大学的姐姐为什么会这么聪明?是不是天生的?不是她在学习过程中几乎每天都有竞争对手，竞争完成后，她把每次结果都埋藏在心底，不论是愁是喜，都不在此刻踌躇片刻，而是立即向另一个目标奔去久而久之，就养成了习惯。
此时此刻我才恍然明白，唯有奥运精神才能把祖国建设得更加繁荣昌盛，才能彻底的激发人心，彻底的鼓中人心，让我们唱着国歌、伴着联想，企盼xx奥运的到来!
根据国际乒联公布的奥运排名，在男女团体、男女单打以及混合双打等全部5个单项中，中国选手均占据头号种子的位置。其中樊振东、马龙分列男单前两号种子，陈梦、孙颖莎为女单前两号种子。
当日率先进行的是混合双打抽签。与单打不同，各代表队只能派出一对选手参加混双比赛。由于中国乒乓球队在团体比赛中优势较为明显，男女单打又各有两名选手参赛，因此仅有一对组合坐镇的混合双打成为此次国乒各条战线中相对不稳的一环。
作为一号种子，许昕/刘诗雯此番签运不错，两人首轮对手是加拿大队的王瑧/张默。整个上半区，最有可能对“昕雯”组合构成威胁的是来自中国香港的黄镇廷/杜凯琹。不过，在6月奥运模拟赛的对阵中，许昕/刘诗雯曾以4:1取胜。
如果“昕雯”组合顺利从上半区出线，决赛很可能对阵东道主选手水谷隼/伊藤美诚，前提是后者从拥有中国台北组合林昀儒/郑怡静、韩国组合李尚洙/田志希等好手的下半区中突围。由于混双是乒乓球项目中最先决出冠军的单项，许昕/刘诗雯能否取得开门红就显得尤为关键。
在女子团体的抽签中，头号种子中国队落在1号位，首轮对手是奥地利，之后对阵法国与新加坡的胜者。中国队半决赛的潜在对手是韩国队，决赛或迎战东道主日本队。
男子团体方面，中国队作为头号种子进入上半区，首轮对阵埃及。之后中国队很可能将与中国香港队交手，竞争一个半决赛名额。日本队位于下半区，同样处在下半区的还有实力强劲的德国队，他们极有可能与东道主竞争决赛名额。
单打方面，国乒四员大将樊振东、马龙、陈梦、孙颖莎各自镇守一个半区，形成两对“双保险”。国乒内战在决赛前不会上演，不过一旦有人“失守”，势必会给队友带来额外压力。
女单中，被视为国乒最大对手的日本名将伊藤美诚与孙颖莎同区，另一位日本选手石川佳纯进入陈梦所在的上半区。男单方面，东道主选手张本智和落在8号位，与樊振东同处上半区，而卡尔德拉诺、奥恰洛夫等好手进入“大满贯”得主马龙镇守的下半区。
综合来看，中国乒乓球队签运不错，在5个单项中也均具备夺冠实力。此前中国乒协主席刘国梁表示，5年备战，国乒已经准备好了。
市运会心得篇2
回顾历史长河，微风阵阵，浪花朵朵，一时多少豪杰。东京奥运会男子100米决赛，亚洲飞人苏炳添以9秒98获得第六名，创造了历史，成为我心中的英雄。
和许多调皮的男生一样，苏炳添小时候也很爱表现自己。他喜欢奔跑时风驰电掣的感觉，便参加了田径队。2007年，18岁的苏炳添进入了广东省队。刚进专业队时，他的成绩不错，练了近一年，成绩不升反降。他心中很不好受，为什么经历了长时间的训练，成绩反而退步了？他甚至一度想过放弃。教练袁国强却说：你之前不是跟我练习，所以这段时间成绩肯定会有起伏，再过一段时间，你的成绩才会慢慢体现出来。苏炳添听了，又坚持了几个月，经历了一场比赛，才真正确定自己要走下去。如果没有这段经历，他便不会有后来的成绩。
2014年，苏炳添遇到了瓶颈，他做出了一个大胆的决定：换起跑腿。以前是右脚在前面，当时换成了左脚在前面。就好像你一直用右手吃饭，突然换成左手的感觉。高强度的训练，不协调的起跑，是苏炳添一段痛苦的经历。事实证明，他的方法使得成绩有了很大提升。
有一段时间，他看着别人训练，自己也很想练，但他没法儿练，十分痛苦。他还是挺过来了。
2018年雅加达亚运会男子100米决赛他获得了冠军。东京奥运会，他成为第一个进入奥运会男子100米决赛的黄种人，创造了奇迹。正是敢于担当、敢于冲锋的精神，令他成就了自己。
莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。英雄的精神会永远留存在人们心中。我将以苏炳添为榜样，在漫漫人生路中，任凭风吹雨打，不怕困难、不退缩。为祖国冲锋、为祖国争光，成为新时代的拼搏者，成为新时代的开拓者。
市运会心得篇3
步入初夏，天气也渐渐热了起来，没有蝉鸣，有的只是猛烈的光线，炙烤着大地，如同浴火般。可是，这又算得了什么呢?我们的运动会举办得热火朝天，尽管骄阳似火，仍泯灭不了同学们激昂的热情，跟这比起来，这太阳，这光线又算得了什么呢······
学校举办的是田径运动会，基本都是跑步(当然，也有跳高和跳远)。只是，运动员们能在这样的天气下，奋力拼搏，挥洒汗水，是一般人所不及的，背负着同学们的期望，带着心中坚定的信念，一直跑下去，直到最后一秒，也不放弃，直到冲过终点，才迟钝的.意识到腿脚的酸痛，他们是为了班级的荣誉才奋力奔跑的，甚至打破了校记录，但这难道是偶然吗?不，这是必然。若没有平时的奋苦训练，现在也不会有这样好的成绩······现在是上午，继昨天傍晚的运动会，继续进行。现在是男子200米跑步比赛，我们班是章哲去，他跑得可快了，不然这个“体育委员”的职位也不会由他来当。他穿着白色短袖和黑色的短裤——可能这样适合跑步。他是站在第五跑道上的，最为明显。同学们都挤到围栏，一边观看，一边给章哲呐喊助威。“各就各位，预备——”老师这个“备”拖得很长，我们观众都屏气凝神，神经紧绷，更别说运动员了——“跑！”伴随着枪响，老师终于喊出了这个字。运动员们立马，如旋风一般，奔跑起来，差距也逐渐明显，章哲如同一匹黑马，横空出世，跑在最前头，仅仅只是几秒钟他便跑完了半个赛道，迅速冲向终点，把别人狠狠地甩在后面，两条腿飞快地摆动着，快到看不清，手也随之摇摆，就连衣服都摆动起来，如同追风少年一般，一副当仁不让的模样，他甚至连大气都不敢出，嘴巴紧闭着，脸憋得通红，他怕他呼吸的时间，会耽搁跑步的时间，于是，便勇往直前，如同冲锋的战士般，仅仅是在气势上，便比别人多出一大截。十多秒后，章哲一下冲过了终点，全班呼之雀跃，有的急忙跑去迎接章哲;有的赶忙跑去通知老师;还有的去拿了一瓶维他命水，递给章哲······总之，全班都高兴极了，连陈老师也露出了喜悦的笑容。
当然，除了像章哲这样拿了第一的，还有不少同学成绩并不好，但是，相比起我们这些“人满为患”的拉拉队员来说，他们是很勇敢的，他们至少勇敢的迈出了这一步，而我们却没有。尽管没有得奖，但也是我们班的英雄，永远的英雄······
市运会心得篇4
国庆长假只能用一个字形容“忙”。父亲还在医院，孩子又接连的病，发烧、咳嗽，没完没了。和孩子的爸爸在教育孩子的问题上总是有分歧，令人抓狂。
不记录这些不开心了，说说高兴事儿吧。放假前，我们学校举行了一个小型的运动会，我们一年级的项目是穿梭接力。十名男孩儿，十名女孩儿一齐上阵，一举夺魁!比赛时，孩子们使出了吃奶的力气，手握接力棒，奋力向前。那可爱的样子真是让人感动。如果当时孩子们的爸爸妈妈在场，一定会激动地落泪。我在一旁大声地喊着，“加油!快!”喊得几乎失声，激动地忘乎所以。尤其是最后我们班获胜，我那激动的神情，简直无法用语言形容。可以说孩子们有的.还懵懵懂懂，不明白怎么回事，而我已经激动地手舞足蹈!赛后一个同事开玩笑说：“怎么还像小丫头似的，至于吗?”我回答说：“太至于了!这帮孩子真争气，太可爱了!”
比赛结束后，回到教室，我做总结发言，我首先请孩子们一起为自己鼓掌，为自己今天的优秀表现。接着，我有鼓励他们：这是你们入学以来取得的第一个第一名，完全依靠你们自己的努力。接下来我们还会取得更多的第一名，因为你们是最棒的!孩子们一个个眼睛瞪的大大的，脸上挂着自信的微笑。我知道，孩子们的自信心就是这样一步步的树立起来了!
再次欢呼：我们班真棒!
市运会心得篇5
在里约奥运会迎来了帆船女子激光雷迪尔级奖牌轮的比赛，很可惜，我最喜欢的运动员徐莉佳并没有出现这一轮的比赛中。徐莉佳的故事我们前面已经讲过了，她是当下中国最优秀的帆船选手，也是身体素质最不适合做帆船运动员的顶级选手，她的运动生涯要克服先天的视力、听力障碍，曾经遇到极端天气差点命丧大海、项目被移出奥运被迫改项，但这一切都没能阻挡她成为一名顶级选手。本届奥运会上，徐莉佳遭遇了成绩被取消，然而却不抱怨不气馁，成功逆袭，从末位回到首位。
随后，伤病困扰加上又一次的成绩取消，徐莉佳的本届奥运征程还是在奖牌轮前止步了。然而，没有得到奖牌的徐莉佳，在本届奥运会上赢得的关注，甚至超过了她在伦敦奥运会上拿到金牌的时刻。为什么，因为她让我们看到了一个出色运动员高超的竞技水平、遭遇挫折而不言败的竞技状态，同时，也让帆船这项中国人还不是特别熟悉的运动走入大众视野。
同样结束奥运征程，但留下了无数感动的还有一个人，她叫丘索维金娜。丘索维金娜是奥运会的七朝元老，上世纪90年代，这位乌兹别克斯坦的体操名将就在国际舞台声名鹊起，1992年巴塞罗那奥运会，她第一次参加奥运就夺得了女团冠军。2002年是丘索维金娜人生的分水岭，儿子身患白血病。为了治病，丘索维金娜花光了所有积蓄。为了给儿子治病，也为了筹集足够的.治疗费用，她前往德国并参加参赛。
从“妈妈级”选手到“奶奶级”选手，她的那句“你未痊愈我不敢老”的誓言，让无数人动容。如今儿子的病情已经好转，就在多数人认为她会就此退役陪伴家人的时候，丘索维金娜却做出决定，重新回到祖国，站在里约奥运会的赛场上，代表乌兹别克斯坦参赛。在20岁就被称作老将的体操赛场上，如今的丘索维金娜已经41岁了。这一次，她不再是为了奖金，为了儿子，而是为了热爱，为自己而战！结束了里约的征程，丘索维金娜又表示，东京奥运会，我们再见！
市运会心得篇6
东京奥运会开幕至今，多项赛事冷门频发。美国男篮不败金身告破、国乒混双失金、日本男乒单打全军覆没、澳大利亚女篮惨败比利时等，“爆冷”一时成了流量的奥运话题。奥运赛场上没有理所当然的冠军。要想取胜，唯有做到比对手更快、更高、更强。
有输有赢、充满悬念正是竞技体育的精彩之处。胜利者自然值得赞颂，但追赶者的“逆袭”同样让人欢呼雀跃、为之振奋。爆冷或许是“小众”的胜利，却能引发大众的`兴奋。人们渴望奇迹的发生，因为奇迹证明，一切皆有可能，可以给我们带来执着坚守的希望和奋进不息的动力。
一花独放不是春，百花齐放春满园。在某个竞技领域长期独孤求败，并不利于该项运动的发展推广。技战术水平只有在更强的较量争夺中才会得以提升，这也是“爆冷”对于竞技体育的意义所在。
当然，也并非所有的“爆冷”都是励志和值得赞扬的。对于那些有违公平竞争原则的获胜者，奖牌上闪耀着的并非荣耀，而是洗不掉的争议。公开、公平、公正是奥林匹克精神的基本原则，那种靠影响比赛判罚而取得的胜利，是有损于竞技体育精神的“爆冷”，注定不会得到全世界观众由衷的欢呼和掌声。
“奥林匹克之父”顾拜旦曾说，古希腊人组织竞赛活动，不仅是为了锻炼体格和显示一种壮观场面，而且是为了教育人。一场“爆冷”、一匹“黑马”，是打破现有竞技格局、助推运动水平提升的催化剂。其所展现的精神风貌，对于感召和激励观看比赛的你我他，也是弥足珍贵的收获。在胜负奖牌之外，这同样彰显了竞技体育的非凡魅力。
市运会心得篇7
成都大运会29日展开首金及多项赛事竞争，来自世界各地的优秀大学生运动员，在武术、柔道、射击、跆拳道等多个竞技舞台一展风采，赛场上留下了他们追逐梦想、奋勇拼搏的身影。他们挥洒青春汗水的背后，是本届大运会口号“成都成就梦想”的完美体现。
挥洒青春汗水，是参加本届大运会的113个国家和地区6500名大学生运动员刻苦备战、认真训练、不畏强手、勇争第一的付出。赛场上的汗水、泪水，是他们坚持不懈的最好见证，成都为他们成就走向世界的梦想，提供了舞台。土库曼斯坦游泳运动员贾伊普纳扎洛夫·阿尔斯兰说，拉里·伯德、迈克尔·约翰逊、刘翔等优秀运动员，都曾在大运会上取得优秀的运动成绩，并从大运会走上世界赛场、实现人生辉煌，他们是一代又一代运动员追求卓越、超越自我的精神榜样。“我会以登上领奖台夺取冠军为目标，认真训练备战，争取在成都取得突破。”
挥洒青春汗水，是全世界大学生运动员们在赛场上全情投入，以认真的比赛态度和良好的个人素养体现出的文化内涵。运动员们体现出的大学生体育精神，势将为后来者起到更好的表率和鞭策，成都为他们提供了难得的良机。在29日下午结束的男子60公斤级柔道比赛铜牌争夺战中，正当全场观众为乌兹别克斯坦选手巴提约洛夫·卡莫里丁以一个精彩的“一本”快速获胜而欢呼鼓舞时，这名运动员没有骄傲地庆祝，而是主动走向被他“摔倒”在地、一时不能起身的对手，等待他稍事缓解并能起身时主动扶起，并按照柔道比赛规则鞠躬致意，巴提约洛夫·卡莫里丁用自己的举动获得了全场观众更加热烈的掌声。
挥洒青春汗水，是参与大运会的所有运动员们对“以赛为媒、以赛交友、收获友谊、共同进步”的深刻理解。成都，为素不相识的大学生运动员们从陌生到相熟，提供了友谊交流的平台。国际大体联代理主席雷诺·艾德说，大运会不仅仅是体育的赛事，更应成为文化的盛典、教育的盛事，以优秀运动员为代表的全世界大学生，都应该利用好大运会这个平台，互学互鉴、共同成长。成都大运会举行期间，包括国际大体联世界学术大会、世界大学生运动员人文交流活动等文化活动相继举行，不仅增加了世界各国和地区运动员对东道主成都的了解，也让文化背景迥异、成长环境不同的运动员们，了解了彼此。法国射击运动员罗曼·祖尼诺表示，世界大学生运动会如同缩小版的奥运会，让世界各地大学生汇聚在一起，我们会珍惜难得的机会，互相学习、共同进步。
大运会刚刚启幕，相信大学生运动员们会为了自己追求的荣光，在成都成就梦想!
市运会心得篇8
我国跳水天才众多，中国跳水队也被称为梦之队。其中诞生不少跳水皇后，比如郭晶晶，在跳水运动中绝对的强者。早早退役的她如今又复出了，将以国际泳联代表的身份担任跳水评委。在孩子和工作面前，她选择了工作。另外一位跳水皇后陈若琳，中国最多的奥运金牌获得者，5枚奥运金牌。此次将担任东京奥运会跳水比赛裁判。
东京奥运会增加了冲浪、滑板、攀岩、空手道四个项目，增添这些项目无疑是为了自己多拿几块金牌，作为东道主，肯定会变着法子为自己谋金牌的福利。还增添了一些隐藏项目，比如，比如柔道的混合团体。这个单项等于是直接送给日本一块金牌。反正怎么对自己有利怎么来，不过也能理解，也只有东道主的机会，才能让他们多拿几块金牌。
与上届奥运会比，东京奥运会男女混合项目从里约的9个增加到18个，女性选手比例在历届奥运会中达到最高。增加的男女混合项目包括射箭混合团体赛、田径4x400米混合接力、柔道混合团体赛、铁人三项混合团体接力以及射击三个男子项目变为男女混合项目等。
得益于“促进男女平等”这项大原则，乒乓球混双成为了2020年东京奥运会的'正式比赛项目，颇受中国国球爱好者关注。目前，奥运会上乒乓球有男、女团体，男、女单打4个单项，这次增加混双后，乒乓球奥运金牌总数将达到5枚。
总之，我们现在是强国，已经不需要用体育成绩来说话，已经不需要体育成绩来提高全民的自信。我们现在只想着中国代表团能一切顺利，成绩很重要，尤其对于运动员来说，但今年最重要的不是成绩，而是安全!
